Chi Siamo e Cosa Facciamo
selquaridane nasce dall'esperienza diretta di chi ha scoperto nella meditazione Vipassana uno strumento concreto per affrontare la vita con maggiore equilibrio. Non vendiamo trasformazioni miracolose. Offriamo semplicemente un percorso di pratica antica, consolidata da millenni, adattata al contesto moderno calabrese.
La nostra sede a Reggio Calabria è diventata un punto di riferimento per chi cerca un approccio genuino alla consapevolezza. Lavoriamo con persone normali che vogliono capire meglio se stesse, senza promesse esagerate o linguaggio da guru.
Pratica Autentica
Insegniamo Vipassana come è stata trasmessa per generazioni, senza modifiche commerciali. La tecnica funziona se praticata con costanza e pazienza.
Crescita Graduale
Non promettiamo risultati immediati perché non esistono. Offriamo supporto per un percorso che richiede mesi, non settimane, di pratica dedicata.
Comunità Reale
Creiamo occasioni di pratica collettiva dove le persone si sostengono a vicenda, senza forzature o dinamiche di gruppo artificiali.
Come Siamo Arrivati Qui
Nel 2019, dopo anni di pratica personale, abbiamo aperto uno spazio a Reggio Calabria dedicato alla meditazione Vipassana. L'idea era semplice: creare un luogo dove praticare senza dover viaggiare fino ai centri del nord Italia.
All'inizio eravamo solo tre persone che si incontravano la domenica mattina. Col tempo sono arrivati altri praticanti, ciascuno con le proprie ragioni. Alcuni cercavano un modo per gestire lo stress lavorativo, altri volevano capire meglio certe dinamiche mentali. Nessuno cercava l'illuminazione immediata.
Oggi organizziamo sessioni regolari, ritiri residenziali di 10 giorni e incontri di gruppo. Il centro è cresciuto organicamente, seguendo i bisogni reali delle persone che frequentano, non piani di espansione forzata.
Come Lavoriamo Concretamente
Introduzione Pratica
Sessioni introduttive gratuite ogni primo sabato del mese. Spieghiamo la tecnica, rispondiamo alle domande, facciamo una prima pratica guidata di 30 minuti.
Pratica Settimanale
Incontri di gruppo il mercoledì sera e domenica mattina. Meditazione silenziosa di un'ora, seguita da condivisione facoltativa delle esperienze.
Ritiri Intensivi
Ritiri di 10 giorni in silenzio, quattro volte l'anno. Seguiamo il formato tradizionale Vipassana con semplificazioni per chi è alle prime esperienze.
Supporto Continuativo
Incontri individuali mensili per chi pratica regolarmente da almeno sei mesi. Discutiamo difficoltà specifiche e aggiustiamo la pratica personale.
Le Persone Dietro selquaridane
Non ci piace definirci maestri o insegnanti spirituali. Siamo praticanti con più anni di esperienza che facilitano lo stesso percorso per altri. Niente gerarchie mistiche, solo competenza acquisita col tempo.
Alessio Gentile
Facilitatore Principale
Pratica Vipassana dal 2011. Ha completato sei ritiri residenziali di 10 giorni e due ritiri di 30 giorni. Lavora come ingegnere informatico e sa bene quanto sia difficile mantenere una pratica regolare nella vita normale.
Davide Sorrentino
Coordinatore Ritiri
Ha scoperto la meditazione nel 2014 dopo un periodo particolarmente stressante. Organizza la logistica dei ritiri residenziali e gestisce le prenotazioni. Insegnante di scuola media, porta nella pratica un approccio pratico e paziente.
Vieni a Conoscerci di Persona
La prossima sessione introduttiva è prevista per sabato 6 settembre 2025 alle ore 10:00. Non serve prenotare, basta presentarsi con abbigliamento comodo. Portiamo noi i cuscini da meditazione.
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